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Esta hiperconectividad se convirtió en la norma entre los trabajadores después de la pandemia.

SALUD MENTAL

La hiperconectividad laboral erosiona los límites entre trabajo y vida personal

Tips que permiten un disfrute genuino y placentero.

Prevenir el agotamiento mental de fin de año

Cada incremento de 1.000 pasos diarios implica una reducción del 9% en el riesgo de depresión.

Caminar para prevenir la depresión

Cuando el cerebro está "cansado" se pueden tomar decisiones que van incluso en contra de los propios intereses.

Cómo saber si la fatiga mental influye en el comportamiento

Resulta urgente tomar medidas para que el trabajo prevenga riesgos para la salud mental protegiéndola y fomentándola.

Día Mundial de la Salud Mental: De qué forma afecta el trabajo

Un lugar con diferentes propuestas que apuntan a satisfacer las necesidades de la salud a nivel integral.

La importancia de elegir un espacio wellness

Entre los datos compartidos, se reveló que como mínimo 1 de cada 7 adolescentes padece algún trastorno de salud mental.

Instan a mejorar la salud integral de adolescentes para velar por la salud de las futuras generaciones

La salud de los jugadores se ve afectada por el desgaste físico y mental a raíz de las largas horas de entrenamiento.

La salud en los eSports, riesgos y precauciones

Los efectos positivos de la atención plena se mantuvieron en gran medida tras los 30 días de entrenamiento.

Solo 10 minutos diarios de atención plena contribuyen al bienestar emocional

Romper con la estigmatización es uno de los grandes objetivos de la campaña, en pos de ganar en salud integral.

Las complicaciones ocultas en la obesidad

El amor por los hijos fue el que generó la actividad cerebral más intensa, seguida por las relaciones románticas.

Un nuevo estudio demuestra cómo el amor estimula al cerebro

Un concepto que ayuda a hacer conscientes determinadas emociones que ofician de alertas para pasar a la acción concreta.

La ecoansiedad y el autocuidado frente al cambio climático

No se pueden visualizar en la pantalla de una computadora, pero sí se pueden utilizar técnicas matemáticas para visualizar representaciones más simplificadas en 3D.

Logran ver cómo las células del cerebro representan el pensamiento

Expertos señalan que puede ocurrir incluso habiendo viajado sin inconvenientes en otras ocasiones.

Cómo manejar la ansiedad al momento de viajar

La importancia de atender a qué contenidos se elige consumir y cómo sostener desde el lugar parental.

Qué son y cómo influyen los "fitinfluencers" en la salud mental de adolescentes

Las tareas monótonas y rutinarias son de las principales causas que pueden desencadenar este síndrome.

Síndrome de Boreout: La desmotivación en el ámbito laboral

Más del 20% de la población mundial son personas altamente sensibles.

Personas con Alta Sensibilidad: ¿De qué se trata este nuevo concepto?

Los abordajes integrales que contemplen la salud mental, son fundamentales.

Adolescentes y trastornos de la conducta alimentaria: la importancia de la salud mental

Los recién nacidos suelen mostrar bienestar cuando son cargados, abrazados y acariciados por sus padres.

El contacto con personas y animales mejora la salud física y mental

Apelan al uso de los denominados "marcadores de conciencia".

Una nueva forma de identificar en qué momento se vuelven conscientes los bebés

Se estima que la app podría estar disponible dentro de los próximos 5 años.

Detectar la depresión a través de una app

La oxitocina, popularmente conocida como "la hormona del amor", también cumple un rol en estos trastornos.

Asocian niveles bajos de oxitocina a comportamientos agresivos en trastornos específicos