Un lugar con diferentes propuestas que apuntan a satisfacer las necesidades de la salud a nivel integral.
SALUD INTEGRAL

La importancia de elegir un espacio wellness

SALUD
El agua es un medio en el cual no se trabaja con la fuerza de gravedad, a la vez que tampoco existe el impacto.

Los beneficios de ejercitar en el agua en la tercera edad

SALUD
Una actividad indicada para realizar en cualquier momento del año, incluso en invierno.

Los beneficios de la natación en la infancia

LIFESTYLE
Un espacio para disfrutar tanto por la mañana como por la tarde.

Colonia de invierno: una alternativa para las dos semanas de vacaciones en julio

SALUD
A mayor sedentarismo, se incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, diabetes, colesterol alto, entre otros.

Invierno y sedentarismo: cómo romper esta común asociación

LIFESTYLE
La constancia y compromiso son fundamentales para obtener óptimos resultados

Cuáles son las principales tendencias fitness 2023

LIFESTYLE
Una disciplina que busca potenciar la salud física y mental, reducir el estrés y lograr un sentimiento de libertad en el contacto con el aire libre.

El running vuelve a ser tendencia desde su costado más integral

LIFESTYLE
La colonia de vacaciones promueve el desarrollo social y deportivo de las y los más pequeños

Cómo fomentar el ejercicio y la socialización en los más pequeños en verano