Realizar 150 minutos de actividad física moderada por semana ayuda a reducir el riesgo de muerte por todas las causas en un 31%.
SALUD

30 minutos de ejercicios al día para añadir años de vida en la adultez mayor

SALUD
Se subraya la importancia de incorporar actividad física en la rutina diaria a modo preventivo.

El tipo de actividad física que protege al organismo de 19 enfermedades

SALUD
Pasar más tiempo de lo habitual en sedentarismo se asoció a una peor memoria de trabajo al día siguiente.

Una sencilla rutina diaria para activar la memoria por 24 horas

SALUD
El ejercicio moderado durante el embarazo favorece su adecuada evolución, incrementa el bienestar de la madre y prepara su cuerpo para el parto.

Ejercicios durante el embarazo: ¿es positivo realizarlos?

SALUD
No alcanzar el umbral de 150 minutos semanales de ejercicio recomendado por la OMS puede provocar muchas patologías, especialmente cerebrovasculares.

La actividad física es clave para la salud cerebral

SALUD INTEGRAL
Un lugar con diferentes propuestas que apuntan a satisfacer las necesidades de la salud a nivel integral.

La importancia de elegir un espacio wellness

SALUD
La salud de los jugadores se ve afectada por el desgaste físico y mental a raíz de las largas horas de entrenamiento.

La salud en los eSports, riesgos y precauciones

SALUD
La inactividad física sigue siendo más común entre las mujeres en comparación con los hombres.

El 31% de los adultos en el mundo está en riesgo cardiovascular por falta de ejercicio

SALUD MENTAL
Distintas potenciales adicciones pueden desencadenarse, por lo que la actividad física aparece como un importante contraste.

Moverse para desconectarse: Una pausa al uso de las pantallas

SALUD
A mayor sedentarismo, se incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, diabetes, colesterol alto, entre otros.

Invierno y sedentarismo: cómo romper esta común asociación

SALUD
Un crecimiento acelerado puede recuperar déficits de función pulmonar en la infancia y dar lugar a valores normales en la adolescencia.

La actividad física y la masa corporal son claves para mejorar el desarrollo pulmonar en la niñez

SALUD
Los expertos sostienen que el ejercicio físico resulta seguro durante todas las etapas asistenciales del cáncer, incluso durante los tratamientos activos.

Los beneficios del ejercicio físico en la prevención y supervivencia del cáncer

SALUD
Los estudios buscan difundir y promover la importancia del ejercicio físico durante la gestación.

La actividad física durante el embarazo resulta beneficiosa por partida triple

PREVENCION
Valorar la calidad de sueño es fundamental, sobre todo en estos casos.

Cómo influyen el descanso y la actividad física en personas con dolor crónico

SALUD
Además, advierten que el daño también se genera a nivel psicológico.

Las pantallas, las nuevas enemigas de la salud física

SALUD
La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar 150 minutos semanales de actividad física moderada en adultos

Actividad física y aire libre: una combinación ideal

EDUCACIÓN
Kinesiología educativa

Qué es la Kinesiología educativa

SALUD
Los datos fueron relevados por la Encuesta sobre Deporte y Actividad Física en NNyA

El 80% de los chicos hace actividad física de manera extraescolar pero hay brechas de género

Información General
Santa Fe se ve afectada por un alerta roja.

Alerta rojo: qué hacer para que el calor no pegue tan duro

Economía, Negocios & Agro
Las ventas en supermercados desaceleraron la caída en noviembre

Las ventas en supermercados desaceleraron la caída en noviembre

Información General
El científico argentino quedó afuera: el Nobel de Física se repartió entre Europa y EE.UU.

El científico argentino quedó afuera: el Nobel de Física se repartió entre Europa y EE.UU.

Información General
Estudiante de Física rosarina pasó a la fase internacional en concurso de la Nasa

Estudiante de Física rosarina pasó a la fase internacional en concurso de la Nasa