Los resultados de este estudio abren un nuevo campo de exploración acerca del impacto del descanso en la salud.
Salud

La siesta ayudaría a reducir casi a la mitad el riesgo de ACV

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“Para un adulto estaría bien dormir siete horas, de noche y en el mismo horario", dijo Young.

Lo dice el Nobel de Medicina: "La siesta es buena y natural"

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El sueño mantiene la neuroplasticidad y la capacidad de aprendizaje de nuestro cerebro.

Dormir siesta es bueno para la memoria

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Si realizás una siesta corta, esto te ayudará a depurar tu mente y afrontar el resto del día con las pilas cargadas.

¿Cuánto debe durar la siesta ideal?

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Cinco cosas que tienen en común las personas que son felices

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Asaltos y tiros en la siesta del domingo: un herido y siete detenidos

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