Un puñado de nueces aporta más antioxidantes que la ración diaria de frutas y verduras.
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Ocho alimentos para mantener la piel joven

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En Argentina ya empezaron a comercializarse este tipo de chicles.

Los chicles, ¿pueden aportarte vitaminas?

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Los tipos de mango varían tanto en color como en sabor, forma e incluso en el tamaño de la semilla.

Los múltiples beneficios del mango para la salud

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El magnesio regula la presión arterial y es muy importante para la producción de energía.

Vitaminas y minerales que se necesitan después de los 40

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El calcio es imprescindible para fortalecer los huesos.

Las vitaminas que se necesitan después de los 40 años

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El alto contenido de fructuosa eleva los niveles de azúcar en sangre y puede ocasionar problemas en diabéticos.

¿Por qué se dice que es malo comer fruta a la noche?