Ingerir cantidades controladas y asegurar una buena composición nutricional es crucial.
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Un desayuno de calidad ayuda a reducir el riesgo cardiovascular

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“Mejorar el sueño puede ofrecer una nueva forma de reducir la inflamación y, por lo tanto, reducir el riesgo de aterosclerosis”, indicaron.

¿Por qué dormir mal aumenta el riesgo cardiovascular?

LA RESPUESTA MÉDICA
"A mayor destrucción del músculo cardíaco, mayor posibilidad de insuficiencia cardíaca y arritmias malignas", dijo el experto.

¿Por qué la polución ambiental puede ser un riesgo para la salud?

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Incluso aquellos que comen una pequeña cantidad de frutos secos tienen beneficios para el corazón.

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