Sueño. Noticias sobre Sueño | Rosario3

La incertidumbre social y económica, junto con el uso excesivo de dispositivos electrónicos, juegan un papel crucial en la calidad del sueño.

DESCANSO

El 70% de los argentinos sufre problemas para dormir

El estudio sugiere que la falta de sueño está relacionada con casi tres años adicionales de envejecimiento cerebral en la mediana edad.

El mal descanso a partir de los 50 repercute en la memoria

La cantidad de horas que se necesitan para lograr un sueño reparador, varía según las edades.

Cómo lograr un sueño reparador

Esta nueva perspectiva abre puertas a intervenciones más integrales y preventivas.

El insomnio crónico y su relación con enfermedades cardiovasculares

Las personas con más sueño compensatorio muestran un 20% menos de riesgo.

Dormir más durante el fin de semana reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

Se buscará realizar un seguimiento de las características del sueño en mujeres durante tres años.

Buscan hallar nuevos vínculos entre el sueño y el deterioro cognitivo en mujeres

El ADN mitocondrial con delaciones indica que hay mutaciones en las que la secuencia genética perdió algún fragmento.

Parkinson: Las mutaciones del ADN mitocondrial podrían anunciar su inicio

Desde la Sociedad Mundial del Sueño se busca avanzar en la salud y calidad del descanso.

Día Mundial del Sueño: Cómo lograr un buen descanso

Resta investigar si dicha apnea también es causante de deterioro cognitivo.

La apnea de sueño podría provocar pérdida de memoria

Según los investigadores, la frecuencia de consumo podría ser un posible objetivo para futuras intervenciones.

Cada vez son más los jóvenes afectados en su calidad de sueño por ingerir bebidas energizantes

Valorar la calidad de sueño es fundamental, sobre todo en estos casos.

Cómo influyen el descanso y la actividad física en personas con dolor crónico

Un buen descanso y el estar bien despiertos, garantiza una mejor toma de decisiones.

Los riesgos de comprar con sueño durante el Black Friday

Una dieta saludable puede ayudar a mejorar los problemas de sueño

Cómo puede afectar la falta de sueño

Especialistas afirman que no se trata de un trastorno psiquiátrico

Qué es y por qué sucede la parálisis de sueño

Se genera una sobreestimulación que resulta perjudicial en forma integral

Cronodisrupción: Las redes sociales interrumpen el buen sueño

El programa forma parte del "Plan 1000 Días"

De qué se trata el programa "Sueño seguro"

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¿Cuánto tiempo una persona necesita dormir?

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Hacer la vida y Un sueño hermoso, los dos estrenos argentinos de este jueves

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Las molestias se reducen y alivian al moverse, caminar o frotar las piernas.

¿Qué es el Síndrome de las Piernas Inquietas y cómo afecta el sueño?

La selección de los candidatos se prolongará hasta el 9 de abril.

Una empresa pagará casi 2 mil dólares a quienes se dediquen a dormir

Dormir bien no es fácil.

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