Tips que permiten un disfrute genuino y placentero.
LIFESTYLE

Prevenir el agotamiento mental de fin de año

SALUD MENTAL
Esta población se encuentra más susceptible a situaciones más estresantes a raíz de encontrarse en un proceso relevante de desarrollo a nivel físico, psicológico, emocional, social y sexual.

Gestionar el estrés en la niñez y adolescencia

SALUD MENTAL
Expertos señalan que puede ocurrir incluso habiendo viajado sin inconvenientes en otras ocasiones.

Cómo manejar la ansiedad al momento de viajar

NEUROCIENCIAS
El entrenamiento requiere de novedad, variedad y desafío.

Aprender a entrenar el cerebro

SALUD
Tanto el subtipo endógeno como exógeno son más frecuentes en mujeres.

Día Mundial del Síndrome de Cushing: una patología por exceso de estrés

SALUD
Las situaciones estresantes podrían generar una neuroinflamación tal que provoque una propensión a desencadenar este tipo de patologías en edades posteriores.

Los hechos estresantes en la mediana edad podrían contribuir con la aparición de Alzheimer

SALUD
La generalización excesiva de miedo es psicoemocionalmente perjudicial y puede provocar, entre otros, un estrés postraumático.

Cómo se desarrolla el miedo generalizado en el cerebro

SALUD
El estrés hídrico es uno de los indicadores de riesgo más importantes.

El cambio climático está transformando la infancia

SALUD
Se trata de una respuesta de tensión y preocupación en torno a distintos estímulos.

Cómo reconocer el estrés negativo en niños y niñas

SALUD INTEGRAL
El ritmo respiratorio suele verse alterado por situaciones de estrés o ansiedad.

Respiración consciente: de qué se trata y por qué resulta tan importante

SALUD MENTAL
La importancia de reconocer las emociones para luego trabajar sobre las mismas.

Infancias y adolescencias: qué hacer ante la presencia de tristeza, frustración o estrés

SALUD
Estudios estiman que, de continuar de esta manera, para el año 2050 la mitad de la población será miope.

Día Mundial de la Visión: Cómo evitar los hábitos más frecuentes que la afectan

SALUD MENTAL
La gran dificultad es poder "desconectar" de las obligaciones laborales

Síndrome del ejecutivo: Qué es y cómo prevenirlo

LIFESTYLE
El bambú es una de las más conocidas y recomendadas por el Feng Shui

Las plantas que ayudan a reducir el estrés en el hogar

LIFESTYLE
El yoga es una de las tradicionales disciplinas orientales que el mundo occidental adoptó para contribuir a la salud integral

3 posturas de yoga para un mejor descanso

Salud
En estas circunstancias, se deben ajustar las expectativas a la baja para no frustrarse.

¿De qué se trata el estrés por la cuarentena y cómo combatirlo?

Salud
Las canas suelen empezar a aparecer de grandes, producto del estrés acumulado.

Lo dice la ciencia: las canas son producto del estrés

Salud
En el caso de que la onicofagia sea producto del estrés, se recomienda la práctica de deportes para reducirlo.

Consejos para que un chico deje de comerse las uñas

Salud
Estrés y fatiga a mitad de año: razones y soluciones para mejorar la calidad de vida

Estrés y fatiga a mitad de año: razones y soluciones para mejorar la calidad de vida

Salud
El riesgo de padecer síntomas asociados al estrés tras la vacuna fue un 50% menor.

Está cerca de producirse la vacuna contra el estrés

Salud
Cuando el sitio es de gran belleza natural, baja los niveles de estrés.

Pasar dos horas en contacto con la naturaleza mejora la salud

Información General
Los perros se contagian el estrés de sus dueños

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