Uno de los malestares de la época remite al estrés digital, el cual se visualiza principalmente cuando no se cumplen las expectativas que se poseen respecto de las redes sociales. En este aspecto, sucede que muchas personas se ven afectadas por, por ejemplo, que los amigos no respondan como se espera en las redes.

A partir de una nueva investigación llevada adelante desde la Universidad de Padua (Italia), publicada en Frontiers in Digital Health, se resalta cómo las expectativas de las redes sociales en grupos de amigos y el estrés digital, terminan moldeando las propias amistades y conflictos de adolescentes a lo largo del tiempo.

"Demostramos que la percepción que tienen los adolescentes de las normas y características únicas de las redes sociales contribuye al estrés digital, lo que a su vez aumenta los conflictos de amistad", indicaron los expertos.

En este sentido, añadieron: "La decepción por expectativas incumplidas en redes sociales, como cuando los amigos no responden o interactúan como se esperaba, es un predictor más sólido de conflictos de amistad, además de la presión de estar siempre disponible".

Amistad y el uso de redes

El estudio recopiló datos de más de 1.100 jóvenes de entre 13 y 18 años en torno a la amistad y uso de redes sociales en dos momentos con seis meses de diferencia. Los investigadores se centraron en cómo la necesidad percibida de los adolescentes de estar constantemente disponibles (atrapamiento) y los sentimientos de tristeza, enojo o frustración, pueden surgir cuando los adolescentes descubren que los amigos no están disponibles en redes sociales (decepción), provocando estrés digital y conflictos de amistad.

La decepción fue identificada como el comportamiento con mayor probabilidad de generar disputas seis meses tras la recopilación inicial de datos: "Las personas se sienten decepcionadas por la disponibilidad o capacidad de respuesta de sus amigos en línea. Esto surge por expectativas incumplidas y genera emociones negativas que pueden derivar en conflictos de amistad".

Tensión entre las amistades

Por otra parte, las imágenes y videos publicados en redes sociales pueden desempeñar un rol clave en cómo el uso de las redes puede causar conflictos de amistad: "El contenido visual facilita que los adolescentes vean lo que hacen sus amigos todo el tiempo. Si notan que sus amigos están activos en línea o pasan tiempo con otros mientras ignoran sus mensajes, pueden sentirse excluidos, celosos o rechazados. Esta mayor conciencia puede intensificar emociones negativas y contribuir a la tensión de amistades".

De esta forma, se destaca cómo las expectativas en redes sociales y estrés digital moldean las amistades adolescentes. Esto puede ayudar tanto a educadores, padres y adolescentes a desarrollar hábitos en línea más saludables.

Además, aprender a aceptar que no todos los mensajes requieren de una respuesta inmediata, puede aliviar el estrés digital y, al mismo tiempo, mantener amistades saludables.

"Las investigaciones futuras podrían utilizar medidas objetivas de la actividad en redes sociales y ampliar el período de evaluación para comprender mejor cómo evolucionan el estrés digital y los conflictos de amistad con el tiempo", concluyeron.

Fuente: Europa Press.