El agua es un medio en el cual no se trabaja con la fuerza de gravedad, a la vez que tampoco existe el impacto.
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Los beneficios de ejercitar en el agua en la tercera edad

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Los estudios buscan difundir y promover la importancia del ejercicio físico durante la gestación.

La actividad física durante el embarazo resulta beneficiosa por partida triple

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Los ejercicios de Kegel suelen ser de los más recomendados para fortalecer esta zona

La salud del suelo pélvico

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Junto a una buena rutina de limpieza, serán grandes aliados para un rostro radiante

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La kinefilaxia implica prevenir lesiones a través del movimiento

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