Este tipo de práctica puede ser un objetivo prometedor para la prevención de episodios cardiovasculares graves.
SALUD

El tipo de ejercicio que reduce el riesgo cardiovascular en mujeres

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El agua es un medio en el cual no se trabaja con la fuerza de gravedad, a la vez que tampoco existe el impacto.

Los beneficios de ejercitar en el agua en la tercera edad

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Los estudios buscan difundir y promover la importancia del ejercicio físico durante la gestación.

La actividad física durante el embarazo resulta beneficiosa por partida triple

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Los ejercicios de Kegel suelen ser de los más recomendados para fortalecer esta zona

La salud del suelo pélvico

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Junto a una buena rutina de limpieza, serán grandes aliados para un rostro radiante

Ejercicios faciales para arrancar el día con "buena cara"

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El yoga es una de las tradicionales disciplinas orientales que el mundo occidental adoptó para contribuir a la salud integral

3 posturas de yoga para un mejor descanso

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La kinefilaxia implica prevenir lesiones a través del movimiento

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Algunos ejercicios te ayudan a contrarrestar este malestar.

Ejercicios para aliviar la tensión lumbar y cervical si pasás el día sentado

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Muchos no pueden creer que ellas tengan el parentesco que presumen.

Video: abuela y nieta "fit" son furor en Instagram

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Ninguno de ellos es correr.

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El yoga se sigue reinventando y ha vuelto a entrar en el ranking de tendencias de 2017.

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