Los que eligieron el cheesecake resultaron con 30% menos de calorías.
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¿Por qué un postre de altas calorías podría ayudarte a bajar de peso?

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El 70% del gasto energético diario de los adultos varía en función del ritmo cicardiano.

Se queman 10% más de calorías al final de la tarde que a la mañana

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Ir al gimnasio con resaca incrementa el riesgo de sufrir un accidente cardiovascular.

¿Tomaste la última noche? No vayas al gimnasio

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Si se habla de saciedad es clave analizar tamaño de la porción.

Dietas: con mirar las calorías no es suficiente

LA RESPUESTA MÉDICA
Las calorías muertas no aportan energía, pero aumentan el peso corporal y generan obesidad.

¿Qué son las "calorías muertas"?

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Bola de fraile imbatible: las facturas que tienen más calorías

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Practicada con intensidad, la zumba permite quemar 339 calorías en media hora.

Yoga, pilates o zumba: ¿con qué ejercicio se queman más calorías?