El huevo es uno de los pocos alimentos que contiene este nutriente.
NUTRICIÓN

Cómo almacenar y cocinar huevos para aprovechar la vitamina D

SALUD
Si bien el sol es su principal fuente, la precaución que debe tenerse frente al mismo obliga a reforzar el ingreso de esta sustancia al organismo.

6 grupos de alimentos que brindan vitamina D

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No puede faltar la Vitamina D

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Salud
El salmón es una excelente fuente de vitamina D, proteínas y ácidos grasos omega-3.

La lista de los diez alimentos con más vitamina D

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El sol es una gran fuente natural de este importante nutriente, pero también hay otras.

¿Te falta vitamina D? Tips naturales para remediarlo

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El beneficio es independiente de la edad, el índice de masa corporal (IMC), el nivel de actividad física, el hábito tabáquico, el consumo de alcohol y la dieta.

Los niveles elevados de vitamina D previenen el cáncer

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Quizás, la toma de suplementos con la vitamina pueda mejorar la tasa de éxito de estos procedimientos.

Reproducción asistida: la importancia de la vitamina D