El autocuidado responsable permite prevenir casos de infartos y diabetes tipo 2 en un 75%, así como reducir casos de cáncer en un 40%, según la OMS.
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Día Mundial del Autocuidado: un decálogo a implementar

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La mayoría de dolores musculares se deben a posturas corporales incorrectas, sobrecarga muscular inadecuada o uso repetitivo de un grupo muscular sin la recuperación adecuada.

Los beneficios del autocuidado ante el dolor muscular

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La app colabora con una mayor participación en el cuidado de la salud y toma de decisiones.

Un equipo del Garrahan fue reconocido por crear una app de autocuidado

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A su vez, se destaca el rol de farmacéuticos en la alfabetización en salud para facilitar el autocuidado eficaz

La educación en salud es clave para fomentar el autocuidado responsable