Reducir el estrés y dormir bien y lo suficiente puede mejorar la calidad de vida.
PREVENCIÓN

Cuidar la salud cardiovascular por medio del sueño

SALUD
Resta investigar si dicha apnea también es causante de deterioro cognitivo.

La apnea de sueño podría provocar pérdida de memoria

Noticias
Se aconseja dormir entre 7 y 8 horas seguidas durante la noche y crear una atmósfera adecuada para el descanso.

¿Qué es la apnea del sueño?: síntomas y tratamiento