Con respecto a la calidad de vida, desde nuestra óptica consideramos al individuo como un todo integrado por lo fisiológico, lo emocional y lo espiritual.

A diferencia de la mirada convencional, que fragmenta al cuerpo humano, trata síntomas y se encarga de resolver procesos agudos, consideramos tratar personas y tomamos la enfermedad como el resultado de una disfunción en la integridad de la misma.

Buscamos devolverle al organismo el equilibrio a través de lo que consideramos buenos “hábitos “.

Por otro lado. ¿Que son los hábitos ?

Se trata de una rutina o practica que se realiza de manera regular; una respuesta automática a una situación específica.

¿Que serían los buenos hábitos para esta visión?

Los vinculados con lo más ancestral de nuestra especie, lo que nos atraviesa a todos.

Alimentación
Movimiento
Descanso y sueño
Relaciones sociales/espiritualidad
Contacto con la naturaleza-exposición luz/oscuridad

El estilo de vida de la modernidad nos hizo dar la espalda a estas cuestiones que todos observamos en nuestra cotidianeidad, y nos sumergió en un mundo de comodidad e inmediatez, en donde nos movemos poco, la calidad de los alimentos no es la mejor, nuestro ciclo luz/oscuridad no se ve respetado, vivimos corriendo de un lado a otro tapado de obligaciones y nos alejamos cada vez mas de estímulos de la naturaleza.

Nos gusta hacer énfasis en el concepto del ser biopsicosocial, cada persona es un ecosistema único e irrepetible, pero en el cual influyen sus creencias y su desenvolvimiento en la sociedad. En nuestro enfoque acompañamos y guiamos a las personas intentando que sea el mismo quien tome las riendas de que es lo mejor para si así devolverse a sí mismo la capacidad de mejorar su calidad de vida a través de la incorporación de hábitos diarios más saludables.

¿Cada vez estamos más informados, pero más confundidos como sociedad con respecto a lo que es tener un estilo de vida saludable?

Carlos Catuch
Lic. Kinesiología y Fisiatría mat.1800/2
C.O osteopatía

Gonzalo Demarchi
P.F. Profesional
Coach Ontológico
Entrenador Holístico