La obesidad se ha convertido en un problema creciente y preocupante. Sin embargo, es crucial entender que no existen soluciones mágicas para este desafío. Si bien los anuncios de productos milagrosos pueden ser tentadores, la verdad es que la batalla contra la obesidad requiere un enfoque más sólido y realista. La buena noticia es que hay programas multidisciplinarios y herramientas que hacen posible la solución.
Cambiar hábitos, no solo perder peso
“Comer no es un pecado”, el problema es hacerlo mal. No es lo mismo que fumar, ya que no se debe fumar; en cambio, sí debemos comer y disfrutar de este hecho. La clave para una vida saludable no radica solo en bajar de peso rápidamente, sino en adoptar hábitos que se mantengan en el tiempo. Aquí es donde entran en juego herramientas efectivas para ayudar a ese objetivo que de acuerdo al grado de obesidad serán el balón intragástrico en los grados iniciales y la cirugía bariátrica para grados más avanzados o con diabetes de tipo 2 . Estas opciones no son soluciones en sí mismas, sino partes integrantes de un programa multidisciplinario, que bajo la supervisión de profesionales de la salud, pueden guiar a las personas hacia una transformación duradera.
El balón intragástrico: un aliado en el proceso
El balón intragástrico es una opción menos invasiva que ayuda a las personas a controlar la ingesta de alimentos mientras un quipo ayuda al paciente al cambio de hábitos. Actualmente, se colocan sin endoscopia y se eliminan espontámeamente a los 4 meses de su colocación. Esta herramienta puede ser especialmente útil para grados iniciales de obesidad, como ayuda previo a una intervención bariátrica o en aquellos que éste contraindicada la misma.
Cirugía Bariátrica: Modificaciones anatómicas para construir nuevos hábitos.
Para quienes enfrentan grados más severos de obesidad, la cirugía bariátrica es una solución viable. Este procedimiento no solo reduce el tamaño del estómago, sino que también afecta las hormonas que regulan el apetito. Con la cirugía bariátrica, los pacientes no solo pierden peso, sino que también experimentan una mejora significativa en su calidad de vida y en condiciones relacionadas, como la diabetes tipo 2.
Fármacos:
Los medicamentos para el descenso de peso juegan un papel complementario en el tratamiento de la obesidad, especialmente cuando los cambios en la dieta y el ejercicio no son suficientes. Se indican principalmente para personas con un índice de masa corporal (IMC) elevado, generalmente a partir de 30. Las expectativas de resultados varían, pero los estudios muestran que los pacientes pueden perder entre un 5% y un 10% de su peso corporal en un año. Sin embargo, es fundamental entender que estos no son una solución permanente por sí solos.
Sostenibilidad: el verdadero éxito
Es vital destacar que tanto el balón intragástrico como la cirugía bariátrica son herramientas que, para ser efectivas, deben ir acompañadas de un cambio real en los hábitos alimentarios y el estilo de vida. El verdadero éxito no se mide solo en la cantidad de kilos perdidos, sino en la capacidad de mantener ese peso a largo plazo. Esto implica un compromiso continuo con la alimentación saludable, la actividad física y el seguimiento médico.
Conclusión
La lucha contra la obesidad es un camino lleno de desafíos, pero no hay necesidad de desesperarse. Con herramientas adecuadas y un enfoque comprometido, es posible lograr un cambio significativo y duradero. Recuerda, no hay soluciones mágicas, pero con dedicación y las estrategias correctas, es totalmente posible transformar tu vida. ¡Empieza hoy mismo tu camino hacia una vida más saludable!
Dr. Jorge Harraca
Mat 8303
Médico Especialista en Cirugía
Ex Presidente de la Sociedad Argentina de Cirugía de la Obesidad
Ex Presidente del Comité de Cirugía Bariátrica de la Asociacion Argentina de Cirugia
Jefe del Servicio de Cirugía Bariátrica y Metabólica del Grupo Gamma
Director del Centro de Cirugía de la Obesidad
El Centro de Cirugía de la Obesidad se encuentra en Bv. Oroño 1226. Para más información, cuenta con su sitio web (www.centrodecirugia.com), redes sociales (Instagram: @cirugiabariatricadrharraca y Facebook: @cirugiabariatricadrharraca) y WhatsApp (341 277 2204).